Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

Как получить максимум от мозга с помощью веществ

В последнее время увлёкся некоторыми добавками, которые влияют напрямую на мозг и нервную систему. Хочу рассказать о своём опыте.

Чтобы хорошо работали когнитивные процессы - мышление, обучение - мозгу требуется медиатор ацетилхолин. Он получается из холина. Холин содержится в яичных желтках и в добавке Alpha GPC. Начинает ощущаться через несколько дней приёма. Становится легче думать, в голове всё раскладывается как по полочкам. Можно сделать больше умственной работы за день. 2-3 яйца с желтками каждое утро и эффект не заставит себя ждать.

Предстоит важное дело, а вы не выспались, чувствуете, что нет сил, страдаете похмельем или похожим состоянием? Не беда. Примите фенибут. Он состоит из фенильной группы + ГАМК. ГАМК (гамма-аминомасляная кислота) - важнейший тормозной нейромедиатор нервной системы. Когда в нервной системе много ГАМК, она работает как танк. Позволяет спокойно, без тревог делать своё дело. А фенильная группа заставляет мозг высвободить большое количество нейромедиаторов, таких как серотонин, дофамин и другие. Ощущается как прилив сил - мир становится немного ярче, теплее. И вообще всё хорошо. Сравнимо с эффектом от пары бокалов вина, только без опьянения. Проходит чувство, что "закончилось топливо". Из-за этого стимулирующего компонента фенибут нельзя употреблять больше 3 дней подряд. Потом надо делать 3-дневный перерыв. Иначе будет привыкание и "фенибутовое похмелье".
Фенибут действует через 1-4 часа.

Сбился режим дня, а завтра нужно быть выспавшимся? Примите мелатонин. Мелатонин получается из серотонина, когда вы находитесь в темноте. Он влияет на появление того приятного чувства, когда вы "проваливаетесь" в сон. Если нет серотонина (слишком много волнений) или темноты, то нет и своего мелатонина. Примите таблетку, выключайте свет. Заснёте через 30-40 минут и проснётесь утром отдохнувшим с неплохим настроением.

И самое главное. Чтобы быть продуктивным в умственной деятельности, должен быть интерес. Если интереса нет, то никакие добавки не помогут. Были исследования на этот счёт. С добавками люди лучше запоминали то, что им было интересно - в позитивном или пугающем смысле, а нейтральные вещи запоминали абсолютно также как и без них, по минимуму.

Все эти вещества относительно безопасны и их можно приобрести в аптеках или в магазинах спортивного питания.

Теория лени

Лень? Зачем она нужна? Откуда она берётся?
У меня возникла своя теория на этот счёт. Лень - ни что иное как способ автоматической оптимизации алгоритма поведения. Я вспомнил, что при письме от руки, иногда 2 разных закорючки могут слиться в одну или то, что раньше требовало 2 движений, может начать непроизвольно выполняться одним движением. И вот так же, как мы ведём ручкой по бумаге, мы ведём во времени и пространстве линию своей жизни. А неосознаваемый автоматический механизм стремится сделать её ровнее.
Нужно ли бороться с ленью? Конечно. Вы же хотите провести свою линию жизни через определённое место, чтобы какое-то событие, которое в ваших интересах, стало реальностью? Тут нужно делать такое же волевое усилие, как при письме от руки, когда вы стараетесь писать красиво.
Когда не нужно бороться с ленью? Когда кто-то пытается заставить вас действовать против ваших интересов.
Лень - это не внутренний конфликт, а полностью автоматический неосознаваемый механизм оптимизации последовательности действий.
Вот такая моя теория. Буду рад комментариям и дополнениям.

(no subject)

10. Физическая совместимость – обязательное условие счастливого брака.

Нередко человека в партнере раздражает какая-то мелкая деталь: родинка на лице, слишком полные губы, небольшой дефект речи и т. п. Когда человек собирается вступить в брак, он думает, что такая мелочь не имеет существенного значения по сравнению с остальными достоинствами партнера. Вступает в брак по принципу «стерпится – слюбится». Глубочайшее заблуждение. Не стерпится и не слюбится, ибо в основе этого лежат какие-то генетические свойства. Тогда раздражение приводит к тому, что партнер видит в супруге только родинку, которая разрастается в его воображении до таких размеров, что он не замечает лица, губы превращаются в огромные лопухи, а легкий дефект речи – в выраженное до такой степени косноязычие, что любое сказанное слово им вызывает дикий гнев. Но особенно безнадежными выглядят несовпадения по запаху тела. Не то, что бы партнер был грязнулей. Нет, он может быть вполне чистоплотным. Это несовпадение по запаху, который идет от самой кожи. Применение косметики только ухудшает положение. Это несовпадение выявляется довольно быстро, уже при первом объятии или поцелуе. Но, к сожалению, некоторые не понимают столь грозного сигнала, доводят дело до брака и делают свою жизнь несчастной. Мужчина находится все-таки в лучшем положении – у него развивается импотенция, что предохраняет его от сексуальных контактов. А состояние женщины становится ужасным. Каждая интимная близость приводит к тому, что она чувствует себя униженной и изнасилованной. Здесь возможна сексуальная «разведка» в виде танцев. Лучше, чтобы это были вальс или танго. И если выяснится, что тела партнеров не принимают друг друга, то незачем дальше весь огород городить.

Итак: физическая совместимость – обязательное условие счастливого брака.


http://flibusta.net/b/69729/read

(no subject)

А каббала - скорее всего фигня и обман. Я пришёл к такому выводу. К нему меня подтолкнуло следующее изречение Ландау.
Прежде всего, рассмотрите простейшее объяснение, что это всё враньё! (Когда Ландау рассказывали о каком-либо необычном явлении, например, телепатии, лозоходах, снежном человеке).


Нету, блин, никакой волшебной формулы духовного подъёма. Скорее всего. Я не могу быть уверен до конца. Тем более, что чувства-то говорят, что что-то такое есть. Но разве можно верить чувствам, если им кажется, что движутся неподвижные кружки, что 2 разных цвета - одинаковые и что прямые линии - косые? А в каббале нет проверки с помощью приборов. И это явный признак шарлатанства. (Хотя вот в сайентологии есть проверка прибором "Е-метр", но ведь тоже шарлатанство). В общем, если рассмотреть объяснение, что это - враньё, то всё сходится. Хотя это и печально.

(no subject)

Хочу написать порноповесть как прелестная куртизанка обучала юнца математическому анализу.
Только такой неисправимый романтик в этом брутальном мире может её написать. А раз могу - значит должен. Это мой долг перед человечеством, перед студенчеством, перед научным сообществом.